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与运动交友 与阅读为伴

发布时间:2021-04-28   来源:管理员

    近日,校长张国林在亚博APP第四届读书月活动启动仪式和第八届校运动会开幕式都强调,广大师生要与运动交友,与阅读为伴,到运动场锻炼身体,强健体魄;到图书馆读书,增长学识。

    一位北大校长曾说过,到大学一定要结交两个朋友:一个是图书馆,一个是运动场。亚博APP召开运动会,就是在动员、提醒广大师生,结交运动场这个朋友,加强锻炼身体;4.23世界读书日,就是提醒人们,不要忘了去结交图书馆这个朋友,要以书为伴


    结交这两个朋友,也就是毛泽东同志1917年他24岁时在《新青年》发表的《体育之研究》中说的,“文明其精神 野蛮其体魄”。文明的精神要靠读书,强健的体魄要靠锻炼。读书可让我们心理健康,锻炼让我们身体健康。

    我们的健康离不开医生的医学知识,但医生告诉我们最好的医生是我们自己。要当自己的医生,锻炼读书必不可少。生命在于运动,健康离不开运动。而读书让我们明白一个道理,健康是我们快乐读书、工作与生活的基础,健康是1,没有了健康,其它都是0。要想获得健康,就需要付出成本,需要实实在在的付出。运动场这个朋友,需要你付出汗水,没有汗水的交换,运动场不会与你交上朋友,运动不会爱上你。健身的朋友说,“如果健身时你感到轻松,那你一定是不得要领或是动作错误”。要保持健康的体魄,要保持一个好的状态,就不能让自己太舒服。古希腊思想家亚里士多德曾说过,“最易使人衰竭,最易于损害一个人的,莫过于不从事体力劳动”。直白地说,不是运动毁了健康,而是不运动会毁了人的健康。今天太舒服,总有一天你会感到不舒服,而且是真正的不舒服。例如,让一个人连续睡上三天,那可能起床后走路都会飘飘然头昏脑胀,特别的不舒服。

    当前,亚博APP号召同学们遵守作息时间,按时起床读书与锻炼。按时起床,这会让一些同学不舒服。有同学认为中学才会强调作息时间,才有晨读与晨练,大学就不应该这样“苦哈哈”的了。按时起床读书锻炼是有点不舒服,但如果你想变得优秀,变得强壮,变得与别人不一样,那就得不应该那么舒服。别人的马甲线和强大就是流汗和酸痛换来的。

    “好的教育应该是培养终生运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者。”全国政协委员唐江澎在今年全国两会上的一席话,之所以能够获赞无数,正是因为这段话很好地反映了教育的初衷,对受教育者的殷殷期许,对生活的热爱,自己对人生意义的深刻反思。

    同学们,青春是用来奋斗的,我们的青春需要运动和读书来为其赋能。要奋斗就得有强健的体魄和文明的精神。让我们未来拥有健康的身心,也拥有读书的能力,让我们坚持运动加强锻炼,永葆今日之青春。

 

发布:党务工作部